2015-04-28から1日間の記事一覧
生命や健康を維持するために必要な栄養素ですが、摂りすぎて体にたまると、かえって体調不良の原因になることもあります。 たとえば、ビタミンAや亜鉛など、サプリメントとして摂取されることも多いこれらの栄養素は、過剰摂取すると有害であることがわかっ…
生命や健康を維持するために必要な栄養素ですが、摂りすぎて体にたまると、かえって体調不良の原因になることもあります。 たとえば、ビタミンAや亜鉛など、サプリメントとして摂取されることも多いこれらの栄養素は、過剰摂取すると有害であることがわかっ…