〔主な細菌とは〕ビフィズス菌:ブドウ糖を発酵して乳酸と酢酸につくりかえる作用を持つ細菌。 〔その働きとは〕・整腸作用がある(便秘や下痢を改善する)。 ・カルシウムやマグネシウムを吸収しやすくする。 ・ビタミンKなどのビタミンを合成する。 ・感染…
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