デトックスする「毒」とはっ？

デトックスは「毒出し」、「毒抜き」とも呼ばれていますが、この場合の「毒」とはフグ毒やトリカブトの毒のように生物による毒とは少し違っています。

身のまわりにある金属やミネラル、化学物質などの中で、体に取り込まれると健康を害するおそれのあるものを指しています。

主に、人体には必要のない金属や石油からつくられた合成化学物質などが、有害性が高いといわれています。

金属やミネラルも厳密にいうと化学物質に含まれるので、ここではデトックスの対象となる有害性のある化学物質を「有害化学物質」とすることにしましょう。