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体に必要のない金属

一方、生命維持にまったく必要のない金属も地球上には多数存在しています。

そういった金属のいくつかは工業用資源として加工され、私たちの生活の中で大いに活用されています。

また、地殻に眠っている金属が、自然の循環の中で大気や水に混ざっています。

このように身近にある金属は、何らかのルートで私たちの体の中に取り込まれることがあります。

しかし、生命維持に必要のない金属や、必要量を超えて摂取された金属は、私たちの健康をおびやかす危険性があるのです。

それが「有害金属」です。

有害金属は、必須ミネラルという言葉に対して「有害ミネラル」と呼ばれることもあります。