デトックスの第一歩は体内に入れないことから

生活環境もデトックスには大きな要因。

有害化学物質をできるだけ体内に入れない生活を。

有害化学物質の吸収を減らすデトックスの実践は、排毒システムを効率よく働かせることが目標です。

その前に、できるだけ有害化学物質を吸収しない生活環境を整えることです。

「毒」を出すことができても、入ってくる量が変わらなければ、デトックスの効果は半減です。

有害化学物質が体に多くたまっていると、代謝機能や免疫力が低下します。

デトックスを効率よく行うためにも、まず、有害化学物質の吸収量を減らすことが大切なのです。