歯磨き剤はいらない?

市販されている歯磨き剤には、ラウリル硫酸ナトリウムというシャンプーなどに使用される成分と同じ合成界面活性剤が含まれていますが、虫歯菌や歯垢を落とす効果はほとんどないといわれています。

歯磨き剤はハッカなどの香料でさわやかな感じがあるため、きちんと磨けたと満足感が残るだけ、と切り捨てる意見もあるほどです。

研磨剤の効果で歯が白く見えることがありますが、それより、吸収率の高い日中で合成界面活性剤を使う方がよっぽど危険です。

虫歯菌や歯垢は、ていねいなブラッシングだけで落とせます。

歯間ブラシで仕上げれば、さらに効果的です。

どうしても歯磨き剤を使いたいという人は、有害性が少ない成分でつくられた歯磨き剤を探すといいでしょう。