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キレート作用のある食材は

キレート作用はデトックスにおいて頼もしい味方です。

キレート作用を持つ食材を積極的に食べるようにしましょう。

ミネラルバランスが排毒効果を高めるもうひとつ、有害化学物質を排出する効果があるのは、必須ミネラルをバランスよく摂るということ。

どういうしくみでそうなるのか解明されていませんが、ミネラルバランスがよいと有害金属の排出量が増えたという研究結果があります。

体内のミネラルバランスが整っていると、余計なミネラルや金属をはじいて、体にたまりにくくなるのではないかということです。