ストレスや生活習慣は現代病の発症に影響しますが、デトックスの効果も左右します。
生活習慣の乱れはデトックス効果も低下させる動脈硬化、心臓病、脳卒中、糖尿病、ガンなどの生活習慣病は、その名が示す通り、生活習慣の乱れが発症原因だといわれている病気です。
生活習慣の乱れは、体のさまざまな機能を低下させるため、デトックスを進めていくために大切な代謝機能、免疫機能、腸の健康も低下させてしまいます。
ひとつひとつの機能を高めていくように努力しても、生活習慣が乱れていると、デトックスの効果も台無しになってしまいます。
デトックスをはじめる前に、生活習慣についてあらためて見直しましょう。
